はじめてのDNF 姫路城マラソン2025 2025/2/23

   ランニング歴2年になりました。40代サブ3ランナーもりです。現在のベストはこんな感じです。

　・フルマラソン　2:59:50（グロス）　2:59:10（ネット）　神戸マラソン2024（2024/11/17）

　・ハーフ　1:21:10（ネット/グロス計測なし）　第68回河内長野シティマラソン（2025/1/19）

　・10㎞　37:46（カロス計測による参考値）　第68回河内長野シティマラソンハーフの中で（2025/1/19）

　・5㎞　19:08　きしろスタジアム長距離記録会（2024/6/30）

　・5㎞　18:49　第68回河内長野シティマラソンハーフの中で（2025/1/19）

【バックグラウンド】

陸上未経験。部活は中学までバスケ。あとは帰宅部。20歳以降20年弱喫煙歴あり。2023年1月15日（当時42歳）にランニングをスタートしました。

今日はマラソンをはじめて一番悔しい思いをしました。この勢いのまま自分の備忘としてもつづっておきます。

姫路城マラソン2025レースレポート

今回の目標はサブエガ。3'55でいけるところまで粘って、後半垂れてもサブエガ。あわよくば245を狙いに行くのがレースプランでした。そのレースプラン通りにレースは進みます。

スタート～5㎞

1㎞　3’58

2㎞　3’55

3㎞　3’56

4㎞　3’51

5㎞　3’52

スタート前にくれいじーかろさんが今日はサブエガと言っていたので、かろさんにお声をかけて引っ張ってもらおうかと思いました。が、イーブンペースだとおっしゃったので、レースプラン通りを選択することに。イーブンでいける自信がなかったのです。

ちょっと速いかなと思いつつも集団について3’50前半ペースに。

5㎞～10㎞

6㎞　3’49

7㎞　3’52

8㎞　3’50

9㎞　3’50

10㎞　3’57

集団が少し切れていたので、なんとか集団の最後尾で食らいつく展開。めちゃくちゃしんどいというわけでもないですが、ちょっと速いかな？という感じはしていました。一個目のジェルを取りました。

10㎞～15㎞

11㎞　3’49

12㎞　3’55

13㎞　3’52

14㎞　3’55

15㎞　3’52

ちょっとしんどいかなと思いつつもここら辺は無風。相変わらず集団最後尾あたりにつけています。

15㎞～20㎞

16㎞　3’53

17㎞　3’54

18㎞　3’51

19㎞　3’57

20㎞　4’45　DNF

違和感が出たのは18㎞あたりから。結構疲れたなという感覚とともに猛烈に左脚でくすぶっていたシンスプリントが痛み始めました。まだいけるかなという感覚はありましたが、残念ながらフルを走れる感じがしなかったため、人生初のDNFを決断。20㎞地点でリタイヤとなりました。

DNFして。。。

めちゃくちゃな悔しさが後から後からこみあげてきます。ただ、止まってしまえば普通に歩くことすらままならなくなっていた左脚の痛みがDNFは間違いではなかったと教えてくれます。きっとアドレナリンでもってしまっていた部分があるのだと思います。

どうしたらDNFせずに済んだんだろう？何か別の方法はなかったのか？歩いてでも完走できなかったのか？そんな気持ちがレースをリタイヤした救護所から、ずっとずっと付きまとってきます。当たり前にもらえるものだと思っていた、フィニッシャーズタオルも、メダルも何もありません。めちゃくちゃ悔しいです。

次は2週間後にびわ湖マラソンですが、正直走れる気はしません。が、できるだけのことはやって判断をしたいと思います。