坂道ダッシュ10本 格段に投稿がしやすくなりそう？ 2024/1/4

   ランニング歴9ヶ月でハーフサブ90（1時間28分台）、フルサブ4（3時間38分台）ランナーになったもりです。現在ランニング歴は11ヶ月。2024年2月の大阪マラソンに向けて練習しています。

3日連続で10㎞以上走っているので、（とはいえ10㎞だと普通かなぐらいの感覚で麻痺してしまっている自分がいますが）今日は走行距離短く、坂道ダッシュ10本を行いました。大体150mぐらいの坂で、上昇高度は11mぐらいのようです。

10本完遂していますが、なかなかハードさは抜けないです。何回やっても(といっても、なかなか気が乗らず飛ばしがちな練習ですが)慣れません。慣れないからこそ、効果があるのかもしれませんが。

全然話は変わりますが、初売りの勢いで新しいPCを買ってしまいまして、Surface Laptop Go 3というやつです。サイズ感がちょうどよく、そこまで強いスペックを求めていなかったのでこれにしました。今まではタブレットとスマホ併用で投稿をしていたのですが、このPCだとスマホと同期ができて、スクリーンショットをPCにすぐ取り込めるのがとても楽です。そのままコピーとかドラッグアンドドロップが利かなかったので、今回は一回ダウンロードして、アップロードして投稿していますが、なんかもっと楽な方法もありそうな気がします。

明日は休養日にして、また週末がんばります。