14kmジョグ 大坂城でタカヤマラソンさんに遭遇 2023/10/9

 ランニング歴は8ヶ月、40代初心者ランナーのもりです。ランニングやってみたいけどどうなの？初心者でも大丈夫？というような不安をお持ちの方へ参考になれば幸いです。

今日は2時間LSDのつもりが子供がついてきてしまったので、途中までは子供と一緒にジョグ。案の定子供は6kmぐらいでへばってしまい、なんだかんだで2時間も持たずに14km、1時間半ぐらいで終わってしまいました。

ただ、大坂城のいつものコースを周回する途中でタカヤマラソンさんに遭遇！びっくりして、咄嗟に「おわっ！高山さんや！」と本人の前で言ってしまいました。高山さん、失礼しました。。。でもいつも参考にさせてもらってますし、応援してます。

amazfit cheetahを使っていますが、最近よく、走り始めのときに心拍数が170とか180とかめちゃくちゃ上がります。一旦外してつけなおすと収まりますが、これどうにかならないもんでしょうか。問い合わせで投げ込んでみようとおもいます。