90分LSD マグネット式の時計バンドは使えない 2023/9/2

 おはようございます。ランニング歴は7ヶ月、40代初心者ランナーのもりです。ランニングやってみたいけどどうなの？初心者でも大丈夫？というような不安をお持ちの方へ参考になれば幸いです。

さて、今日はようやく土日ということで、LSDに出ました。起きたのは5時過ぎ。5時だとまだ日が昇っておらず暗いです。まもなく朝焼けが見えてきます。そんな中準備運動をしてGo。今日はAmazfit Cheetahに元からついているバンドが着けづらいので、マグネット式のバンドを買ってきて走りました。着脱が楽でとってもいいんですが、これが失敗だったようです。心拍数がやたら高く出ます。狂うのはコンパスだけかと思いましたが、他にも影響あるんですかね？LSDなのでキロ7分より遅く走っているのに、心拍数180とか。俺死ぬの？

ってな感じで、終始160から180の心拍数で走ったことになっているため、Cheetahの運動強度は過剰だと表示されるし、意味不明なデータになってしまいました。2000円弱したんですが、明日からは純正バンドに戻して走りたいと思います。走行距離は14km程度でした。