ハーフマラソン100分切りなるか？ adidas runningバーチャルレース 2023/9/24

  おはようございます。ランニング歴は8ヶ月、40代初心者ランナーのもりです。ランニングやってみたいけどどうなの？初心者でも大丈夫？というような不安をお持ちの方へ参考になれば幸いです。

今日はadidas runningのイベントにで、ベルリンマラソンに合わせて行われるバーチャルレースのハーフマラソンに参加してきました。といっても、バーチャルなので、今日中の記録であればいつどこで計測しても自由です。ということで、いつもながら寝起きからハーフマラソンへ（よく考えるとこの行動自体が一般から外れているような）

本日のレースプランはマラソンペースでとりあえず15km走ってみようというところで、4’50から入って、余力があれば最後の5kmぐらいあげて100分切りできればいいなということをぼんやり考えていました。

ところが、最初の方は突っ込みすぎててペースがうまく掴めません。4分台前半で入ってるやんけ。。。やばい。

5kmあたりから徐々に調整して、4’40でペースが掴めたため、もうそのままいけるところまで走ることにしました。補給食は今日は練習も兼ねて一回のみ。10km時点でMedalist Apple&Honeyを取りました。まぁ、ちょっとずつ食べればなんとか捕食できそう。味はうまいってほどでもないですが、悪くはないです。最後の2kmは少しスパートしましたが、あまり余力がありません。ということで、結果がこちら。

少し計測誤差もあるかと思ってほんのちょっと長めに走りましたが、ハーフマラソンの記録としては1時間37分30秒で余裕の100分切りでした。思った以上の記録になってしまいましたが、課題はこれ以上の距離になると脚が残ってないということです。ロング走、特に30km走は色んなランチューバーさんたちがやれやれ言うてる意味がわかってきます。

もう一発目のフルマラソンまでは1ヶ月ちょっと。ついに大阪マラソンもエントリーが26日から始まりますね。公式記録がないままのエントリーになるので、後ろの方のウェーブなんでしょうが、とりあえず抽選に当たらないとどうにもならないし、とりあえずエントリーはしてみようと思います。ではでは。今日は1日使い物にならない予感が。。。