2023/6/24 ハーフマラソン21.1kmロングジョグ

 おはようございます。ランニング歴5ヶ月、40代初心者ランナーのもりです。ランニングやってみたいのどうなの？初心者でも大丈夫？というような不安をお持ちの方へ参考になれば幸いです。

2ヶ月以上ぶりのロングジョグ、きつい！

さて、今日は週末ということで予定通りのロングジョグに出かけました。今日はRunzestというメーカーのドリンクホルダー付きポーチにダイソーで買ったシェイカーにaminovitalを入れて走るというところも新たな試みです。

20km以上は4月に一人ハーフマラソンを走って以来。今朝の調子はやや左足底と左右足首に痛みを感じましたが走るのに支障があるほどではありません。ということで出発したのが6時前。10kmぐらいまでは順調で、今日のシューズはお気に入りのクラウドモンスターだったこともあり、5’30以内とペースが上がってしまいました。13kmぐらいから脚が重くなり、15km以降は脚が惰性でしか動かない感じになりました。最近は15kmぐらいまで走ることが増えていたので20kmまでは余裕だと思っていたのですが、まだまだ走り込みが足りないようです。週末のロングジョグ、続けたいと思います。

Runzestのポーチレビュー

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何回かつけて走ったことはあるのですが、正直フィット感が足りず、ぐるぐる回っちゃうんですよね。収納力は申し分ないのですが。で、今回はドリンクを入れて初走行。ドリンクのホールドはいいのですが、やはり動く。合う人もいるんでしょうが、私には合わないみたいです。ベルト部分がゴムみたいになってればいいのになぁ。1番絞った状態で腰に巻いて回るんですよね。ちなみに私は169cm60kgです。ダイソーで買ったシェイカーで走ったのは失敗でした。めっちゃ漏れるwこれならペットボトルで走ったほうが良さそうです。しかしこれだけ揺れると気になっちゃうからどうしたもんかなぁという感じです。