ランニング開始からちょうど2年 今後の目標 2025/1/15

 ランニング歴2年になりました。40代サブ3ランナーもりです。現在のベストはこんな感じです。

　・フルマラソン　2:59:50（グロス）　2:59:10（ネット）　神戸マラソン2024（2024/11/17）

　・ハーフ　1:26:03（ネット/グロス計測なし）　ロケットマラソン2024大阪（2024/10/19）

　・10㎞　40:18（カロス計測による参考値）　河内長野シティマラソン2024ハーフの中で（2024/1/21）

　・5㎞　きしろスタジアム長距離記録会　19:08（2024/6/30）

【バックグラウンド】

陸上未経験。部活は中学までバスケ。あとは帰宅部。20歳以降20年弱喫煙歴あり。2023年1月15日（当時42歳）にランニングをスタートしました。

ランニングをはじめて丸2年が経ちました。キロ7で3キロしか走れなかったところから2年でサブ3をするところまで来るとは自分でも驚きです。折りしも、何か打ち込める趣味を探していたときだったので、本当にいい趣味に出会えたなと感じています。

という節目なので、改めて今後の目標です。

1/19　河内長野シティマラソン（ハーフ）

去年も同じレースに参加しました。去年は怪我とコロナで最悪なコンディションの中、しかも雨の中を走った記憶があります。その割には91分行かないぐらいでまとめられたので上出来とも言える結果ではありましたが。

今回は前回のリベンジ。あわよくば40代の表彰台（3位以内）を狙っていきます。これを狙うとなると、去年の成績を参考にすると、80分、81分ぐらいが目標になります。現在のベストが86分なので、かなりストレッチしています。しかも、コースがフラットじゃありません。

1㎞の途中まで上り、2～3㎞で標高差70mの激下り。ダムの周囲を3週も微妙なアップダウンを経て、ラストに最初に下った標高差70mを激上りになります。

前回のランの傾向を参考にしつつ、81分目標で走ります。これぐらいいかなきゃサブエガも見えません。

2/23　姫路城マラソン2025

サブエガ目標。河内長野シティマラソンの出来次第かもしれませんが。

3/9　びわ湖マラソン2025

ファンラン？　姫路でサブエガ達成できていれば、アクションカメラを持ちながらファンランしようと考えています。

トレイルへの参戦

ここまでで今期のマラソンは終わりですので、オフではトレイルに挑戦したいなと考えています。まずは短い距離で専用装備がなくても走れるようなところから。

サブ40

無事にサブエガも達成できていれば、来期でサブ40、35、30と順当に伸ばしていければと思います。この年齢からどこまで行けるのかわかりませんが、50歳までに生涯ベストを目指します。どこまでいけるんでしょうね。もっと若いうちにやっておきたかったと思います。

Vlogの発信

ついつい買ったアクションカメラ。まだ使っていません。

自分はランニングに出会えて本当に良かったと感じています。そんな人がもっと増えるような活動を自分のしてみたいと考えています。人付き合いは苦手ですが、大人になっても感動できる、夢中になれる、そんな喜びを多くの人に知ってもらいたいと思うようになりました。動画編集とかうまくやれる気がしませんが、ぼちぼちやってみたいと思います。