10kmジョグWS6本　Amazfit Cheetahポチってしまいました

 おはようございます。ランニング歴6ヶ月、40代初心者ランナーのもりです。ランニングやってみたいけどどうなの？初心者でも大丈夫？というような不安をお持ちの方へ参考になれば幸いです。


今日は目覚めが少し遅く5:40。いつも明るくなる5時ぐらいには一回意識が浮上するのですが、疲れていたのか起きられませんでした。

とはいえ、今日は土曜日で時間があるので、いつもの10kmジョグに出ました。

今日はランニングプランをWatch fit2から計測です。やはりHuaweiヘルスケアアプリで計測を始めるのと比べて精度が全然違いますし、昨日と同じように走っていても速いタイムになっています。


140bpmぐらいに来ているのでもっと落として走る方が良さそう。ペース的にも5:30前後になっています。


WSは感覚だよりで全力にならないようにスピードアップ。ペースのチャートで見ると、20分から30分の間で6つスパイクしているところがあります。速いところは3:30を指しているのでここも速すぎ。


ここからのトレーニングのやりやすさを考えて、ガーミンの265と悩んだ挙げ句にアマズフィットチーターをポチってしまいました。到着は8/8だそうですが、待ちたいと思います。明日は割りと朝早くから出かける予定があるのでQトレ行けるだろうか。。。

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